【网瘾的危害有什么】网瘾是指对网络过度依赖，影响正常生活和学习的行为。其危害主要体现在以下几个方面：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 身体健康 | 熬夜、久坐、视力下降、免疫力下降 |
| 心理健康 | 情绪低落、焦虑、抑郁、社交障碍 |
| 学习与工作 | 注意力不集中、成绩下滑、工作效率降低 |
| 人际关系 | 与家人朋友疏远、沟通减少、信任度下降 |
| 社会适应 | 缺乏现实社交能力、行为偏差、法律风险 |
网瘾不仅影响个人发展，还可能对家庭和社会造成负面影响。及时识别并干预网瘾问题，有助于恢复健康的生活方式。
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