【适合孕妇吃的水果排名】孕期饮食对母婴健康至关重要，选择合适的水果有助于补充营养、促进胎儿发育。以下是适合孕妇食用的水果排名：
| 排名 | 水果名称 | 营养价值与好处 |
| 1 | 苹果 | 富含纤维和维生素C，助消化、增强免疫力 |
| 2 | 香蕉 | 补充钾元素，缓解便秘，稳定情绪 |
| 3 | 橙子 | 维生素C丰富，增强抵抗力 |
| 4 | 猕猴桃 | 含有丰富的叶酸，有助于胎儿神经发育 |
| 5 | 葡萄 | 含铁和抗氧化物，改善贫血 |
建议孕妇根据自身情况适量食用，避免过量或食用未成熟的水果。
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问 适合孕妇吃的水果排名
2025-10-11 08:48:30
问题描述：
适合孕妇吃的水果排名，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-11 08:48:30
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