【患上抑郁症的原因有哪些】抑郁症是一种复杂的心理疾病，其成因多样，通常由多种因素共同作用导致。以下是常见的原因总结：
| 原因类别 | 具体因素 |
| 生物学因素 | 遗传基因、脑化学物质失衡、慢性疾病等 |
| 心理因素 | 自卑、过度自我批评、长期压力、创伤经历等 |
| 环境因素 | 家庭矛盾、工作压力、社会孤立、重大生活事件等 |
| 生活方式 | 睡眠不足、缺乏运动、饮食不规律等 |
此外，个体对压力的应对能力、社会支持系统是否健全也会影响抑郁症的发生。了解这些原因有助于更早识别和干预。
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