【适合孕妇吃的低糖水果有哪些】孕妇在孕期应特别注意饮食，选择低糖水果有助于控制血糖，避免妊娠糖尿病。以下是一些适合孕妇食用的低糖水果：
| 水果名称 | 含糖量（每100克） | 适宜食用建议 |
| 苹果 | 约10克 | 每天1个即可 |
| 梨 | 约9克 | 建议去皮食用 |
| 蓝莓 | 约7克 | 可作为加餐 |
| 草莓 | 约6克 | 清爽且富含维C |
| 猕猴桃 | 约8克 | 有助消化 |
以上水果不仅含糖量低，还富含维生素和膳食纤维，对孕妇健康有益。但需注意适量，避免一次性摄入过多。
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问 适合孕妇吃的低糖水果有哪些
2025-10-11 08:47:02
问题描述：
适合孕妇吃的低糖水果有哪些，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 08:47:02
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