【戒烟后身体会有什么变化】戒烟后，身体会经历一系列积极的变化。以下是不同阶段的主要变化总结：
| 时间 | 身体变化 |
| 20分钟 | 心率和血压开始下降 |
| 12小时 | 血液中一氧化碳水平恢复正常 |
| 2周至3个月 | 肺功能改善，呼吸更顺畅 |
| 1年 | 心脏病风险降低50% |
| 5年 | 中风风险降至吸烟者的一半 |
| 10年 | 肺癌死亡率接近非吸烟者 |
戒烟不仅有助于延长寿命，还能显著提升生活质量。尽早戒烟，身体恢复的效果越明显。
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问 戒烟后身体会有什么变化
2025-10-11 08:46:33
问题描述：
戒烟后身体会有什么变化，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-11 08:46:33
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