【水果蔬菜祛斑面膜自制做法】自制水果蔬菜祛斑面膜是一种天然、安全的护肤方式，适合追求自然美的人群。以下是几种常见水果和蔬菜的搭配方法，帮助改善肤色不均、淡化色斑。
| 材料 | 功效 | 使用方法 |
| 酸奶 + 蜂蜜 | 滋润保湿 | 混合均匀后敷脸15分钟，洗净 |
| 番茄 + 黄瓜 | 美白淡斑 | 捣碎混合，敷脸10分钟，清洗 |
| 苹果 + 柠檬 | 提亮肤色 | 搅拌成泥，敷15分钟后洗净 |
| 红薯 + 牛奶 | 修复肌肤 | 煮熟捣泥，加牛奶调匀使用 |
以上方法可根据个人肤质调整，建议每周使用2-3次。注意做好皮肤测试，避免过敏。
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