【晚上睡觉老是咳嗽怎么办】晚上睡觉时频繁咳嗽，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 解决方法 |
| 空气干燥 | 使用加湿器，保持室内湿度在40%-60% |
| 过敏性鼻炎 | 避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物 |
| 胃食管反流 | 睡前2小时避免进食，抬高床头 |
| 呼吸道感染 | 多喝水，保持休息，必要时就医 |
| 睡姿不当 | 尝试侧卧睡，减少对喉咙的刺激 |
此外，注意睡前不要看手机或吃零食，保持规律作息也有助于缓解夜间咳嗽。若症状持续不减，建议及时就医检查。
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