【老年人小腿抽筋】老年人小腿抽筋是常见现象，多与肌肉疲劳、电解质失衡、血液循环不良等因素有关。及时了解原因并采取预防措施，有助于减少不适。
| 原因 | 说明 |
| 肌肉疲劳 | 长时间站立或活动后易发生 |
| 缺乏矿物质 | 如钙、镁、钾不足 |
| 血液循环差 | 下肢供血不足引发痉挛 |
| 药物副作用 | 某些药物可能诱发抽筋 |
建议老年人保持适量运动，补充营养，睡前拉伸腿部肌肉，并注意保暖。若频繁抽筋，应及时就医排查潜在疾病。
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问 老年人小腿抽筋
2025-10-11 06:57:48
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答推荐答案
2025-10-11 06:57:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
