【肉粽热量是多少】肉粽是端午节的传统食品，主要由糯米、肉馅和粽叶制成。不同种类的肉粽热量有所差异，以下为常见类型的大致热量数据。
| 食品名称 | 热量（每100克） |
| 肉粽 | 250-350千卡 |
肉粽的热量主要来源于糯米和肉类。糯米富含碳水化合物，而瘦肉则提供蛋白质和脂肪。若加入肥肉或豆类，热量会相应增加。建议适量食用，避免摄入过多热量。
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问 肉粽热量是多少
2025-10-11 05:58:18
问题描述：
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