【小伸筋草与伸筋草的区别作用】小伸筋草与伸筋草虽名称相近，但来源和功效有所不同。小伸筋草多为石松科植物，而伸筋草则属于蕨类植物。两者均具有舒筋活络、祛风除湿的功效，但在具体应用上有所区别。
| 项目 | 小伸筋草 | 伸筋草 |
| 科属 | 石松科 | 鳞毛蕨科 |
| 形态特征 | 叶细长，茎匍匐 | 叶片宽大，茎直立 |
| 功效 | 舒筋活络，止痛 | 祛风除湿，通经活络 |
| 常用部位 | 全草 | 全草 |
| 适用症状 | 关节疼痛，肌肉酸痛 | 风湿痹痛，筋骨不利 |
总体而言，两者在中医中均有应用，但使用时需根据具体病情选择。
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