【猝死之前的症状】猝死前往往有明显的身体预警信号，及时识别可有效降低风险。以下是常见症状总结：
| 症状名称 | 说明 |
| 胸痛或不适 | 剧烈胸痛、压迫感，可能放射至肩部 |
| 呼吸困难 | 突然出现的呼吸急促或困难 |
| 头晕或晕厥 | 突然头晕、眼前发黑或失去意识 |
| 心悸或心跳不齐 | 感觉心跳过快、过慢或不规则 |
| 出冷汗 | 不明原因的冷汗，伴随焦虑 |
若出现上述症状，尤其是多个同时出现，应立即就医。早期干预可显著提高生存率。日常注意健康饮食、规律作息和定期体检，有助于预防猝死风险。
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