【胆固醇是什么意思】胆固醇是一种脂类物质，主要存在于人体血液和细胞膜中。它在体内有重要的生理功能，如合成激素、维生素D和胆汁酸。但过量的胆固醇可能引发心血管疾病。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 胆固醇是人体内一种脂类物质，属于类固醇的一种。 |
| 来源 | 一部分来自食物，另一部分由肝脏自行合成。 |
| 功能 | 参与细胞膜构建、激素合成、胆汁酸生成等。 |
| 类型 | 包括低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL）。 |
| 过多影响 | 可能导致动脉粥样硬化，增加心脏病风险。 |
保持胆固醇水平在正常范围内对健康至关重要。通过合理饮食和适度运动，有助于维持良好的胆固醇水平。
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