【胆固醇偏高是怎么回事】胆固醇是人体必需的物质，但过高会增加心脑血管疾病的风险。以下是关于胆固醇偏高的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 胆固醇是血液中的脂质，分为“好胆固醇”（HDL）和“坏胆固醇”（LDL）。 |
| 原因 | 饮食不当、缺乏运动、肥胖、遗传因素、吸烟、饮酒等。 |
| 危害 | 可能导致动脉硬化、心脏病、中风等。 |
| 检测 | 通过血脂检查可了解胆固醇水平。 |
| 控制方法 | 合理饮食、规律运动、戒烟限酒、必要时用药。 |
保持健康的生活方式是预防和改善胆固醇偏高的关键。如有异常，建议及时就医。
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