【膝盖红肿疼痛怎么治疗】膝盖红肿疼痛可能是由多种原因引起的，如扭伤、关节炎、滑膜炎等。及时处理有助于缓解症状并防止恶化。
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与制动 | 避免剧烈运动，减少膝盖负担 |
| 冰敷 | 每天冰敷3-4次，每次15-20分钟，减轻肿胀 |
| 抗炎药物 | 如布洛芬等非甾体抗炎药，可缓解疼痛和炎症 |
| 热敷 | 在急性期后使用，促进血液循环 |
| 物理治疗 | 通过专业康复训练恢复膝盖功能 |
| 就医检查 | 若症状持续或加重，应及时就医排查严重疾病 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并在医生指导下进行治疗。
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