【老陈皮的功效与作用是什么】老陈皮，即经过长期陈化后的橘皮，是中医常用药材之一。它不仅具有独特的香气，还具备多种健康功效。
以下是老陈皮的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 理气健脾 | 有助于改善脾胃虚弱、消化不良等问题 |
| 化痰止咳 | 对于咳嗽、痰多等症状有一定缓解作用 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，可促进皮肤健康 |
| 降脂减肥 | 可辅助调节血脂，帮助控制体重 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌效果 |
老陈皮适合日常泡茶或入药使用，但需注意适量，避免过量导致不适。在使用前，建议咨询专业医师，以确保安全有效。
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