【老爱放屁是怎么回事】老爱放屁可能是由多种原因引起的，常见因素包括饮食、消化系统问题或肠道菌群变化。以下是对该现象的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 吃了豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物 |
| 消化不良 | 肠道蠕动慢，食物在肠道内发酵产生气体 |
| 肠道菌群失衡 | 好菌与坏菌比例失调，导致产气增多 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说话，吞入过多空气 |
| 疾病因素 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动促进肠胃蠕动。若频繁放屁伴随腹痛、腹泻等症状，应及时就医检查。
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