【口角炎是缺乏什么维生素】口角炎是一种常见的口腔疾病,主要表现为嘴角干裂、红肿、疼痛等症状。其发生与多种因素有关,其中营养不良是一个重要原因。常见的诱因包括维生素B2、B6、B12及铁、锌等微量元素的缺乏。
维生素/元素 | 缺乏症状 | 作用 |
维生素B2 | 口角炎、唇炎 | 参与能量代谢,维持皮肤和黏膜健康 |
维生素B6 | 口角炎、舌炎 | 调节免疫功能,促进蛋白质代谢 |
维生素B12 | 口腔溃疡、舌面光滑 | 参与神经功能和红细胞生成 |
铁、锌 | 易感染、愈合慢 | 增强免疫力,促进组织修复 |
建议日常饮食中多摄入牛奶、蛋类、瘦肉、绿叶蔬菜等富含上述营养素的食物,必要时可在医生指导下补充相关维生素。
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