【什么是腰背肌筋膜炎】腰背肌筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜炎症，主要发生在腰部和背部区域。它通常由长期姿势不良、过度劳累或受凉引起，表现为局部疼痛、压痛及活动受限。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 长期姿势不当、劳损、受凉等 |
| 症状 | 疼痛、压痛、活动受限 |
| 好发人群 | 办公室人员、体力劳动者等 |
| 治疗 | 休息、热敷、理疗、药物等 |
| 预防 | 注意姿势、适当锻炼、避免受凉 |
该病虽不严重，但若不及时处理，可能影响日常生活。建议患者在医生指导下进行治疗，并保持良好的生活习惯。
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