【虫草泡水有什么功效】虫草泡水是一种常见的食用方式，能够保留虫草的部分营养成分。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有虫草多糖，有助于提高身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 改善体力和精力，缓解疲劳感 |
| 保护肝脏 | 促进肝细胞修复，对肝脏有一定保护作用 |
| 改善睡眠 | 具有安神作用，有助于改善睡眠质量 |
| 降低血糖 | 部分研究显示可辅助调节血糖水平 |
虫草泡水适合日常保健使用，但不宜过量。建议根据个人体质适量饮用，效果更佳。
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问 虫草泡水有什么功效
2025-10-11 02:46:47
问题描述：
虫草泡水有什么功效，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-11 02:46:47
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