【腱鞘炎的最好治疗方法】腱鞘炎是因肌腱与腱鞘长期摩擦、劳损引起的炎症，常见于手腕、手指等部位。治疗需结合药物、物理疗法及生活习惯调整。
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。 |
| 局部注射 | 糖皮质激素注射可快速减轻炎症，但不宜频繁使用。 |
| 物理治疗 | 热敷、超声波等有助于放松肌肉，促进恢复。 |
| 休息与保护 | 避免重复性动作，佩戴护具减少肌腱负担。 |
| 手术治疗 | 严重病例可能需要手术松解狭窄的腱鞘。 |
综合治疗效果最佳，早期干预可避免病情恶化。建议在医生指导下选择适合的方案。
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