【丹参的功效与吃法】丹参是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用及常见吃法的总结。
| 功效 | 说明 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，缓解血瘀症状 |
| 抗炎抗菌 | 减轻炎症反应，增强免疫力 |
| 保护心脏 | 促进心肌供血，预防心血管疾病 |
| 调节血脂 | 降低胆固醇，改善血脂水平 |
| 吃法 | 方法 |
| 泡茶 | 取适量丹参片，用热水冲泡饮用 |
| 煮粥 | 加入米中煮粥，适合日常保健 |
| 煎汤 | 与其他药材搭配煎煮，增强药效 |
| 外敷 | 研磨成粉，调制后外敷患处 |
丹参虽好，但不宜长期大量服用，建议在医生指导下使用。
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