【恐慌症症状是什么?】恐慌症是一种突发的强烈焦虑状态，常伴随身体和心理上的不适。了解其常见症状有助于及时识别与应对。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 心理症状 | 突然感到极度恐惧、失控感、害怕死亡 |
| 生理症状 | 心跳加速、出汗、颤抖、呼吸急促 |
| 身体反应 | 胸痛、头晕、恶心、手脚发麻 |
| 行为表现 | 想逃离现场、反复检查环境 |
恐慌发作通常在几分钟内达到高峰，但可能持续数小时。若频繁出现，建议寻求专业帮助。早期识别和干预对改善生活质量至关重要。
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问 恐慌症症状是什么?
2025-10-11 01:59:40
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