【外阴痒有什么小妙招】外阴瘙痒是女性常见的不适症状，可能由多种原因引起，如卫生问题、感染或过敏等。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解症状。
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。 |
| 穿透气内裤 | 选择棉质、宽松的内裤，减少潮湿和摩擦。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重炎症，可用冷敷缓解瘙痒感。 |
| 调整饮食 | 少吃辛辣、甜食，多吃蔬菜水果，增强免疫力。 |
| 使用药膏 | 在医生指导下使用抗真菌或止痒药膏。 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除阴道炎或其他妇科疾病。
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