【蓝光是什么】蓝光是指波长在400至450纳米之间的高能量可见光，主要来源于太阳、LED灯、电脑屏幕和手机屏幕等。虽然蓝光在白天有助于调节人体生物钟，但长时间暴露于蓝光下可能对眼睛和睡眠产生不良影响。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 波长400-450纳米的高能可见光 |
| 来源 | 太阳、LED、电子设备等 |
| 作用 | 白天有助于清醒，夜晚影响睡眠 |
| 影响 | 长时间接触可能导致眼疲劳、睡眠障碍 |
为减少蓝光影响，可使用防蓝光眼镜或调整屏幕色温。
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问 蓝光是什么
2025-10-11 00:58:20
问题描述：
蓝光是什么，拜谢！求解答这个难题！
答推荐答案
2025-10-11 00:58:20
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