【热干面热量】热干面是武汉的传统美食，深受大众喜爱。但其热量较高，适量食用更为健康。以下是热干面的主要热量信息总结：
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约280-350千卡 |
| 蛋白质 | 6-8克 |
| 脂肪 | 10-15克 |
| 碳水化合物 | 30-40克 |
热干面主要由面条、芝麻酱和调料制成，其中芝麻酱是高热量来源。建议控制食用量，搭配蔬菜或蛋白质食物，有助于平衡营养。对于健身或减脂人群，可选择少油少酱的版本，或减少摄入频率。总体而言，热干面适合作为偶尔的美食享受，不宜长期大量食用。
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