【防晒霜的防晒指数怎么看】选购防晒霜时，了解其防晒指数非常重要。SPF和PA是两个关键指标。
SPF（Sun Protection Factor）：表示防晒霜对UVB的防护能力，数值越高，防护时间越长。例如，SPF30可阻挡约97%的UVB射线。
PA（Protection Grade of UVA）：表示对UVA的防护等级，+号越多，防护力越强。如PA+++表示中等防护，PA++++表示高防护。
| 指标 | 含义 | 说明 |
| SPF | 紫外线B波防护系数 | 数值越高，防护时间越长 |
| PA | 紫外线A波防护等级 | +号越多，防护力越强 |
选择时应根据自身需求和使用环境决定。日常通勤可选SPF30左右、PA++的防晒霜；户外活动则建议SPF50+、PA++++。
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