【外向孤独症的8个特征】“外向孤独症”并非医学术语，而是指那些外表开朗、善于社交，但内心感到孤独的人。以下是其常见特征：
| 序号 | 特征描述 |
| 1 | 表面活跃，实则内心空虚 |
| 2 | 喜欢社交，但难以建立深层关系 |
| 3 | 容易被误解为“不合群” |
| 4 | 习惯隐藏真实情绪 |
| 5 | 对他人期待敏感，容易焦虑 |
| 6 | 群体中感到疲惫，独处时更自在 |
| 7 | 说话多，但缺乏情感共鸣 |
| 8 | 难以获得真正的理解与陪伴 |
这类人常因外在表现与内在感受的矛盾而陷入困惑。理解并接纳自己，是走出“外向孤独”的第一步。
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