【春芽的功效作用是什么】春芽是春季植物嫩芽的统称,常见于竹、柳、槐等树种。其营养丰富,具有多种健康功效。
功效作用 | 说明 |
清热解毒 | 春芽性凉,可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
补充维生素 | 富含维生素C和多种矿物质,增强免疫力 |
促进消化 | 含膳食纤维,有助于肠胃蠕动,改善便秘 |
降血脂 | 部分春芽含有植物活性成分,有助于降低胆固醇 |
总体来看,春芽不仅味道鲜美,还具有较高的营养价值和药用价值,适合在春季适量食用。但需注意,体质偏寒者应谨慎食用。
以上就是【春芽的功效作用是什么】相关内容,希望对您有所帮助。
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补充维生素 | 富含维生素C和多种矿物质,增强免疫力 |
促进消化 | 含膳食纤维,有助于肠胃蠕动,改善便秘 |
降血脂 | 部分春芽含有植物活性成分,有助于降低胆固醇 |
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