【桡骨骨折康复训练的步骤】桡骨骨折后，合理的康复训练有助于恢复手部功能和骨骼愈合。以下是主要的康复步骤总结：
| 阶段 | 时间范围 | 训练内容 | 注意事项 |
| 1 | 骨折初期（0-2周） | 手指伸展、握拳练习 | 避免手腕用力，保持固定 |
| 2 | 恢复期（3-6周） | 轻柔手腕活动、手指灵活性训练 | 根据医生建议逐步增加强度 |
| 3 | 恢复后期（6-12周） | 抓握练习、力量训练 | 避免剧烈运动，防止再次受伤 |
康复过程中应定期复查，根据恢复情况调整训练计划。保持耐心，避免急于求成。
以上就是【桡骨骨折康复训练的步骤】相关内容，希望对您有所帮助。
