【防核辐射的食物有哪些】在面对核辐射风险时，合理饮食有助于减轻辐射对身体的伤害。以下是一些被广泛认可的防核辐射食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 紫菜 | 富含碘元素，可帮助减少体内放射性碘的吸收 |
| 大豆 | 含有丰富的蛋白质和抗氧化物质，增强免疫力 |
| 蜂蜜 | 含有多种微量元素，有助于清除体内自由基 |
| 海带 | 含碘量高，可预防放射性碘的危害 |
| 黑木耳 | 具有吸附重金属的作用，利于体内毒素排出 |
建议在日常饮食中适量摄入这些食物，以增强身体的抗辐射能力。同时，保持均衡饮食和良好作息也是重要的防护措施。
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