【生芹菜汁的功效与作用】生芹菜汁是一种常见的健康饮品,具有多种营养价值和保健功效。它富含维生素、矿物质及膳食纤维,有助于促进消化、调节血压、增强免疫力等。
功效与作用 | 说明 |
清热解毒 | 芹菜性凉,能帮助清除体内热气 |
降血压 | 含有丰富的钾元素,有助于调节血压 |
促进消化 | 富含膳食纤维,有助于肠道蠕动 |
补充营养 | 含有维生素C、B族及铁、钙等矿物质 |
增强免疫力 | 抗氧化成分有助于提高身体抵抗力 |
适量饮用生芹菜汁,对身体健康有益。但需注意,脾胃虚寒者应慎饮,避免空腹饮用。
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