【刮完痧后注意事项是什么】刮完痧后，身体需要一定时间恢复，合理护理有助于提升效果并避免不适。以下是主要注意事项：
| 注意事项 | 说明 |
| 避免受凉 | 刮痧后毛孔张开，应避免吹风、冷水浴，防止寒气入侵 |
| 多喝温水 | 促进体内代谢，帮助排出毒素 |
| 休息充足 | 保证睡眠，有助于身体修复 |
| 不要立即洗澡 | 建议2小时后再洗澡，避免刺激皮肤 |
| 观察反应 | 如出现头晕、恶心等异常，应暂停并咨询医生 |
刮痧后应保持良好作息，饮食清淡，避免辛辣油腻。若皮肤有明显淤青或不适，建议及时就医。
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