【来月经能喝柠檬水吗】来月经期间，女性身体较为敏感，饮食需特别注意。关于“来月经能喝柠檬水吗”，答案是：可以适量饮用。
柠檬水富含维生素C，有助于增强免疫力和促进铁吸收，对经期身体有益。但应避免空腹饮用，以免刺激胃部。同时，不宜过量，以免引起腹泻或不适。
| 项目 | 内容 |
| 能否饮用 | 可以适量饮用 |
| 好处 | 补充维生素C、促进铁吸收 |
| 注意事项 | 避免空腹、不过量、温度适中 |
| 不建议 | 空腹饮用、过冷或过热 |
总之，经期喝柠檬水并无大碍，但需根据个人体质调整饮用方式。
以上就是【来月经能喝柠檬水吗】相关内容，希望对您有所帮助。
