【脚痛风了怎么办】脚痛风是一种常见的关节炎症，多因尿酸代谢异常引起。一旦发作，疼痛剧烈，影响日常活动。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 休息 | 减少活动，避免加重关节负担 |
| 冷敷 | 每天冷敷患处2-3次，每次15分钟缓解肿胀 |
| 药物治疗 | 可服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或遵医嘱使用降尿酸药物 |
| 饮食调整 | 避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，多喝水促进排尿 |
| 就医检查 | 若反复发作或症状严重，应及时就医进行血液和影像学检查 |
注意：痛风需长期管理，生活方式的调整对预防复发至关重要。
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