【什么是散光,300度散光能恢复吗】总结：
散光是一种常见的视力问题，主要由角膜或晶状体形状不规则引起，导致光线无法正确聚焦在视网膜上。300度散光属于中度，通常无法自然恢复，但可通过眼镜、隐形眼镜或手术矫正。日常护眼和定期检查有助于控制病情发展。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 散光定义 | 角膜或晶状体不规则，影响视力 |
| 300度散光 | 中度散光，需矫正 |
| 能否恢复 | 一般不能自然恢复 |
| 矫正方式 | 眼镜、隐形眼镜、激光手术 |
| 日常建议 | 避免用眼过度，定期检查 |
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