【来姨妈了能喝咖啡吗】经期期间是否可以喝咖啡，是很多女性关心的问题。咖啡因可能会影响身体的激素水平和血液循环，因此需谨慎对待。
总结：
一般建议经期尽量少喝或不喝咖啡，尤其在痛经严重时更应避免。如果实在想喝，可选择少量低咖啡因饮品，并注意观察身体反应。
| 项目 | 内容 |
| 是否能喝 | 建议少喝或不喝 |
| 原因 | 咖啡因可能加重痛经、影响铁吸收 |
| 适量情况 | 可少量饮用低咖啡因咖啡 |
| 注意事项 | 观察身体反应，避免空腹饮用 |
总之，经期饮食应以温和、易消化为主，保持规律作息，有助于缓解不适。
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