【生姜水怎么做】生姜水是一种简单又健康的饮品，具有驱寒、暖胃、促进血液循环等功效。以下是制作生姜水的步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 生姜 | 1小块（约5克） |
| 清水 | 500ml |
| 蜂蜜 | 适量（可选） |
制作步骤：
1. 生姜洗净后去皮，切成薄片或细丝。
2. 将生姜放入锅中，加入清水煮沸。
3. 煮沸后转小火煮5-10分钟。
4. 关火后根据口味加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
注意：生姜性热，体质偏热者不宜多饮。建议每日饮用不超过1杯，以温热为宜。
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问 生姜水怎么做
2025-10-10 22:14:32
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