【生姜的功效与作用有哪些】生姜是一种常见的调味品，同时也具有多种药用价值。它含有丰富的挥发油、姜辣素等成分，对人体健康有诸多益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒暖胃 | 有助于驱散体内寒气，缓解胃部不适 |
| 增强消化 | 促进胃液分泌，帮助食物消化 |
| 抗炎抗氧化 | 含有抗氧化物质，可减少炎症反应 |
| 缓解恶心 | 对晕动症、妊娠呕吐等有缓解作用 |
| 提高免疫力 | 有助于增强身体抵抗力 |
生姜可直接食用，也可用于煮汤、泡茶等。但需注意，过量食用可能刺激肠胃，建议适量使用。
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