【什么是缺乏维生素a】维生素A是维持视力、免疫功能和皮肤健康的重要营养素。长期摄入不足会导致维生素A缺乏，引发多种健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 维生素A摄入不足或吸收不良，导致体内含量低于正常水平。 |
| 常见症状 | 夜盲、皮肤干燥、免疫力下降、生长发育迟缓等。 |
| 原因 | 饮食不均衡、消化系统疾病、酗酒、儿童营养不良等。 |
| 预防方法 | 多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、动物肝脏等富含维生素A的食物。 |
缺乏维生素A可能影响生活质量，及时调整饮食结构有助于改善状况。
以上就是【什么是缺乏维生素a】相关内容，希望对您有所帮助。
问 什么是缺乏维生素a
2025-10-10 21:54:25
问题描述：
什么是缺乏维生素a，求解答求解答，重要的事说两遍！
答推荐答案
2025-10-10 21:54:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
