【全身没劲四肢无力咋回事】总结：
全身没劲、四肢无力可能由多种原因引起，包括睡眠不足、营养不良、心理压力、慢性疾病或感染等。以下是一些常见原因及对应建议：
| 原因 | 症状表现 | 建议处理方式 |
| 睡眠不足 | 疲倦、注意力不集中 | 保证充足睡眠，规律作息 |
| 营养不良 | 食欲差、体重下降 | 均衡饮食，补充维生素 |
| 焦虑或抑郁 | 情绪低落、乏力 | 心理疏导，必要时就医 |
| 贫血 | 头晕、心慌、面色苍白 | 检查血常规，补铁或输血 |
| 甲状腺功能减退 | 体重增加、怕冷、疲劳 | 医生诊断后药物治疗 |
如症状持续或加重，建议及时就医检查，明确病因。
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