【全身紧绷怎么回事】“全身紧绷怎么回事”是许多人在日常生活中可能遇到的问题，通常表现为身体肌肉持续紧张、难以放松。这种情况可能与心理压力、不良姿势、过度疲劳或某些疾病有关。
| 原因 | 说明 |
| 心理压力 | 焦虑、紧张等情绪会导致肌肉持续收缩 |
| 姿势不当 | 长时间保持同一姿势，如久坐或低头 |
| 过度劳累 | 身体疲劳后无法及时恢复 |
| 疾病因素 | 如颈椎病、腰椎病等引发的肌肉紧张 |
建议通过调整作息、适当运动、放松训练等方式缓解。若长期无法改善，应咨询医生进一步检查。
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问 全身紧绷怎么回事
2025-10-10 21:14:37
问题描述：
全身紧绷怎么回事，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-10 21:14:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
