【大虾的营养价值】大虾是一种高蛋白、低脂肪的食材，深受大众喜爱。它不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，对身体健康有诸多益处。
大虾的主要营养价值包括：富含优质蛋白质、维生素B12、锌、硒以及Omega-3脂肪酸等。这些成分有助于增强免疫力、促进新陈代谢，并对心血管健康有益。
以下是大虾的主要营养成分表：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 18克 |
| 脂肪 | 1.3克 |
| 碳水化合物 | 1克 |
| 维生素B12 | 1.6微克 |
| 锌 | 1.4毫克 |
| 硒 | 15.7微克 |
| Omega-3 | 0.2克 |
综上所述，大虾不仅美味，还是一种营养丰富的食物，适合日常饮食中适量食用。
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