【发烧怎么退烧土办法】发烧是常见的身体反应，多数情况下属于正常免疫过程。以下是一些传统且实用的退烧方法，适合轻度发烧时使用。
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 有助于补充体液，促进排汗和代谢 |
| 冷敷额头 | 用湿毛巾或冰袋敷额头，帮助降温 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭四肢和背部 |
| 保持通风 | 室内空气流通，避免闷热环境 |
| 饮食清淡 | 少吃油腻食物，多吃易消化食物 |
注意：若体温超过38.5℃或持续不退，应及时就医，避免延误病情。
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问 发烧怎么退烧土办法
2025-10-10 19:48:43
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答推荐答案
2025-10-10 19:48:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
