【脚底有哪些穴位 脚底按摩穴位推荐】脚底是人体经络的重要部位，许多穴位与脏腑功能密切相关。通过按摩脚底穴位，可以促进血液循环、缓解疲劳、调理身体。
以下是常见脚底穴位及其作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 涌泉穴 | 足底前部凹陷处 | 安神、降压、缓解疲劳 |
| 太冲穴 | 足背第一、二跖骨之间 | 疏肝理气、缓解情绪 |
| 太溪穴 | 内踝与跟腱之间 | 补肾、改善腰膝酸软 |
| 解溪穴 | 足背与小腿交界处 | 疏通经络、缓解足部疼痛 |
| 阴陵泉 | 足内侧踝尖下3寸 | 健脾利湿、调理消化 |
日常适当按摩这些穴位，有助于提升整体健康水平。
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