【什么是苦夏】“苦夏”是中医术语，指夏季因湿热、暑气过重而引发的一系列不适症状。常见表现包括食欲不振、疲倦乏力、失眠多梦等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 夏季因湿热、暑气过重引起的不适症状 |
| 常见症状 | 食欲差、疲倦、失眠、烦躁 |
| 原因 | 气温高、湿度大、饮食不当 |
| 调理方式 | 清热解暑、清淡饮食、注意休息 |
苦夏并非疾病，但若长期不调理，可能影响健康。日常应注重饮食清淡，保持良好作息，适当运动，以缓解夏季不适。
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问 什么是苦夏
2025-10-10 19:38:24
问题描述：
什么是苦夏，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-10 19:38:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
