【手指甲凹凸不平】手指甲凹凸不平可能是多种健康问题的信号。常见的原因包括营养不良、真菌感染、外伤或慢性疾病等。了解其成因和应对方法有助于及时改善。
| 原因 | 表现 | 应对措施 |
| 营养不良 | 甲面凹凸，易断裂 | 补充蛋白质、维生素B族、锌等 |
| 真菌感染 | 甲变色、增厚 | 使用抗真菌药物，保持指甲干燥 |
| 外伤 | 甲板变形、疼痛 | 避免碰撞，保持清洁 |
| 慢性疾病 | 如甲状腺问题 | 就医检查，治疗原发病 |
若情况持续或加重，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。日常注意饮食均衡与指甲卫生，有助于改善指甲状态。
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