【脚背腱鞘囊肿要怎么办】脚背腱鞘囊肿是一种常见的良性肿物，多因关节或肌腱过度使用引起。以下是对该问题的总结与建议：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 脚背腱鞘囊肿是发生在肌腱或关节附近的液体囊肿，通常无痛，但可能影响活动。 |
| 原因 | 多由劳损、外伤或长期姿势不当引起。 |
| 症状 | 一般为无痛性肿块，部分人会感到不适或压迫感。 |
| 治疗 | 小型可观察；较大或疼痛时可考虑穿刺、药物注射或手术切除。 |
| 预防 | 注意休息，避免长时间负重或重复性动作。 |
建议发现异常及时就医，由专业医生评估后决定治疗方案。
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