【大人起痱子了怎么快速去掉】夏天天气炎热，大人也容易起痱子。以下是一些快速缓解和去除痱子的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持皮肤干爽 | 勤洗澡，使用温水，避免用热水刺激皮肤。 |
| 使用炉甘石洗剂 | 可有效止痒、消炎，适合轻度痱子。 |
| 冷敷降温 | 用冷毛巾敷患处，可缓解瘙痒和红肿。 |
| 穿透气衣物 | 选择棉质、宽松衣物，减少摩擦和闷热。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重炎症，导致感染。 |
| 使用抗过敏药 | 如有严重瘙痒，可在医生指导下服用抗组胺药物。 |
注意：若痱子持续不退或出现化脓、发热等症状，应及时就医。
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