【吃什么容易滑胎流产】怀孕期间，饮食安全至关重要。某些食物可能增加流产风险，孕妇应特别注意。以下是一些需谨慎食用的食物总结：
| 食物类别 | 可能风险 | 建议 |
| 生冷食物 | 刺激子宫收缩 | 避免生鱼、生肉、未煮熟食品 |
| 辛辣刺激 | 刺激肠胃，引发宫缩 | 减少辣椒、花椒等调味品摄入 |
| 未经杀菌的奶制品 | 感染风险 | 选择巴氏杀菌乳 |
| 高汞鱼类 | 影响胎儿发育 | 避免鲨鱼、剑鱼等 |
| 酒精 | 导致胎儿畸形 | 完全禁酒 |
孕期饮食应清淡、营养均衡，避免高风险食物，有助于保障母婴健康。如有疑问，建议咨询专业医生。
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