【手指冻了怎么办】手指冻了是冬季常见的问题，处理不当可能引发冻伤。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 温水浸泡 | 用温水（37℃左右）轻轻浸泡手指10-15分钟，促进血液循环。 |
| 摩擦保暖 | 轻轻摩擦手指，帮助恢复体温，但避免用力过猛。 |
| 保持干燥 | 冻伤后保持手部干燥，避免再次受冷。 |
| 使用护手霜 | 涂抹保湿护手霜，防止皮肤干裂。 |
| 就医建议 | 若出现红肿、疼痛或水泡，应及时就医。 |
注意：不要用火烤或热水烫，以免加重损伤。日常注意保暖，戴手套是预防的关键。
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